德阳小朋友学跆拳道的地方

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-06-23 16:29:57 人看过

德阳小朋友学跆拳道的地方

炫武風德阳小朋友学跆拳道的首选，炫武風目前在德阳市有三个道馆，道馆面积都在600平方以上，给学员最开阔的训练场地，给家长最舒适的休息空间。

跆拳道实战招式，机能防身，也能健身：

实战的最基本姿势，两脚前后间隔一步距离，前腿脚尖向前，后脚尖向外打开呈90度角。两脚掌用力，重心在两腿中间。后手拳护胸，实战当中可以用来护头，护肋，攻击对手，前手拳护肋，用法和后手拳一样。

锻炼部位：运动是腰部肌肉得到练好的锻炼，赶走腰部的赘肉。

防守招式，双腿前后相距一步远，前腿与后腿的膝部弯曲，腿尖向前，后腿尖向外打开呈90度角。一只手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上;另一只手臂在头部上前方弯曲，手刀掌心向外。　　动作要点：上手刀要把头护起来，前手刀稍弯曲一点。在上防对方攻击的同时，用前手刀反击对方颈部。　

锻炼部位：让大腿部肌肉变得紧实，有美感。

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地址：四川德阳市旌阳区东街47号A栋3楼（东街馆）

          四川德阳市旌阳区天山北路513号（黄河馆）

          四川德阳市蓥华山北路188号三楼（北公园馆）

联系电话：13778201837