跆拳道基本名称

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-03-24 18:09:09 人看过

跆拳道手部动作基本名称

㈠拳法

跆拳道拳击又称平冲拳或直拳，在品势上则有正拳、勾拳、锤拳等。

1.正拳，也叫做平拳或直拳:将手四手指并拢握紧，使拳头表面平整，然后拇指压在食指和中指的第二部分。使用正拳时，用食指和中指击打。

勾拳：握法与正拳相同。用食指和中指关节根部的突出部位击打。

锤拳：握法与正拳相同。用小指和手腕之间的肌肉部分击打。

2.平拳:向前伸拳，然后弯曲手指第二节，指尖贴在手掌上，拇指弯曲贴在食指尖，用第二指尖打。

中突拳：食指从正拳握法中突出，主要击打太阳穴及两柱肋。

㈡掌法。

1.手刀:四个手指伸直，拇指弯曲靠近食指，用手掌外缘攻击对方。仅限于品味。

背刀：用食指侧互相攻击，仅限于品势。

贯手：微屈中指，使用四指指尖打击对手核心部位，如攻击对方的眼睛、喉咙等。仅限于在品势上使用。

㈢臂部。

1.手腕:手腕关节周围。主要用于防守挡板。

肘：用肘的鹰突关节攻击，仅限于在品位上使用。

2.前臂和上臂，在身体外侧防御，其中前臂在跆拳道比赛中经常被运动员使用。

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