跆拳道的具体意义

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-04-18 10:34:13 人看过

跆拳道的具体意义

修身养德，培养优良意志品质跆拳道训练提倡“以礼起步，以礼结束”的尚武精神，训练目标是“礼廉耻，忍辱，百折不挠”。

因此，可以培养人的毅力，吃苦耐劳的精神，磨练人的坚毅正面的品质，培养人的礼让谦逊，宽厚待人的美德，培养人热爱祖国，勇于奉献的思想。

练健身跆拳道，紧张强烈，对抗力强，能使人强健骨骼，增强各关节的灵活性，增强肌肉的伸展和收缩能力，提高人的速度、反应、敏感性、力量和耐力素质，提高内脏功能和人体神经系统的灵活性。

提高身体击打及抵抗打击的能力。在攻防实践中学习掌握实用技击术和自卫自卫技能，学出社会主义保卫自身安全的真正本领。

观看比赛，享受击打的艺术美感。在跆拳道比赛或实战中，双方选手不仅要斗智斗勇，还应通过精湛的技巧展示出跆拳道技术动作的优势。

尤其是跆拳道变化多端，发挥了身体机能特色的腿法技术，在与中高低级的对抗中，表现尤为突出，不仅给人以美的享受。

激发人的斗志，激发人的奋发精神，陶冶人的道德情操，在欣赏跆拳道比赛的同时，也可以默默培养良好的意志品质。

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