跆拳道特点

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-04-09 17:28:58 人看过

跆拳道的技术方法主要是脚法，脚法技术在整个动作中约占3/4，脚的长度和力量是人体中最长、最大的，其次是手。腿部技术有多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，可右可右屈曲，可旋转，可旋转，威胁力大，是比赛中得分和实际制敌的有效手段。

手法上，手臂灵活自如，能自如地控制完成防守和进攻动作，同时还能变拳、掌、肘、肩等多种用法，进行实战。

除竞赛规则外，跆拳道实战部分，人体主要关节也可作为攻击武器和防御盾，这也是跆拳道技术的精髓所在，如手、肘、膝、脚等关节，是跆拳道实战中最常用、最有效的打击武器。

无论是比赛还是实战，跆拳道的攻击方式都非常简单有效。在对峙中，双方都是直接接触，以刚制刚，用简单而强硬的方法直接打击对方，或者拳或者腿，速度快，变化大；防守的动作也是以直接格挡为主，然后是连续的反攻。防守者很少使用避难所，追求刚来，尽量保持或缩短双方的距离，提高打击效果，在近距离战斗中取得比赛和实战胜利。搏击运动的理论认为，经过特殊的训练，人体的关节部位可以产生不可思议的力量，尤其是四个部位：拳、肘、膝和脚，尤其是脚和手。长期专攻跆拳道可以使人达到内外一体化的水平，即内外力量达到统一的顶峰。由于无法确定人的关节部位武器化的力量和潜力，只能通过打击板材、砖等物体来测量练习者的力量水平。在跆拳道训练中，功力测验是提高训练水平、升降考试、表演比赛的重要内容，它体现了跆拳道特有的技巧和特点。

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